Rụng tóc bệnh gì

Có nhiều nguyên nhân gây róc rụng tóc, nếu rụng tóc bất thường thì lời khuyên tốt nhất là bạn nên đi khám Bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân chính để có lộ trình điều trị thích hợp.

QC: Combo Serum,Viên uống giúp phục hồi tóc hư tổn, ngăn ngừa rụng tóc nhiều, Combo viên uống biotin và kẽm DHC Nhật Bản, hỗ trợ mọc tóc, ngăn rụng tóc gói 30 ngày.

Ngoài ra để cải thiện tình trạng rụng tóc, mỗi người nên bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho tóc vào bữa ăn hàng ngày như Vitamin A, E, B, kẽm, sắt, Canxi, Protein, Dầu cá Omega 3 và các yếu tố đa lượng vi lượng khác…

Dưới đây là danh sách cách nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc nhiều thường gặp:

- Do cơ thể lão hóa
- Do bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết
- Do nội tiết tố có vấn đề
 - Do mất ngủ nhiều thường xuyên
- Do đầu óc căng thẳng
- Do thiếu máu cục bộ 
- Người bị đa nang buồng trứng
- Do bệnh lý da đầu
- Người bị bệnh tuyến giáp

- Người bị Ung thư, hóa xạ trị khi điều trị ung thư

- Tóc rụng có thể do các loại bệnh lý như bệnh về tuyến giáp, bệnh ung thư, bệnh thiếu máu, bệnh đa nang buồng trứng thì cần phải điều trị bệnh lý trước.
- Trường hợp rụng tóc nhiều do lão hóa thì sẽ không thể khắc phục được 100%. Cách duy nhất là chăm sóc tóc và giữ tinh thần thoải mái, chăm chỉ tập luyện, vận động, đồng thời bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để giúp da có độ đàn hồi và chân tóc khỏe.

Trường hợp tóc rụng do căng thẳng nhiều hay mất ngủ triền miên thì cách tốt nhất là điều chỉnh thói quen sống. Bạn cần phải sống vui vẻ, lạc quan hơn, luôn đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng trong công việc.
Trường hợp nguyên nhân tóc rụng do thiếu dưỡng chất thì cần bổ sung dưỡng chất qua các bữa ăn mỗi ngày, có thể bổ sung các thực phẩm chức năng tốt cho tóc.

Khi người lớn sụt cân, trẻ em chậm tăng cân, suy dinh dưỡng  có thể xem lại chế độ ăn đã hợp lý chưa, vì nếu chế độ ăn không cung cấp đủ các dưỡng chất như chất đạm (Protein), chất béo, bột đường, Collagen là nguyên liệu chính cấu thành và cần thiết cho sự hoạt động của tế bào điều này có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Đặc biệt là thiếu hụt chất đạm là thành phần hóa sừng cấu thành nên tóc. Chất đạm cũng là chất giúp sản sinh ra collagen giúp cho tóc bóng tự nhiên, chắc khỏe. Vì vậy, khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ khiến mái tóc trở nên khô rối, yếu và dễ gãy rụng. Collagen Bishin được bào chế đặc biệt công dụng hỗ trợ chống oxy hóa, cải thiện cấu trúc da, hạn chế nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da. giúp giữ độ ẩm và tăng tính đàn hồi cho da. Giúp làn da bị tổn thương nhanh chóng phục hồi, khỏe mạnh và tươi sáng. Giúp tái tạo da nhanh chóng, thu nhỏ lỗ chân lông và làm đẹp da.Giúp xương, tóc, móng chắc khỏe, nội tiết tố ổn định.

QC: Mã giảm giá  Collagen Bishin giúp tăng sinh Collagen, da đẹp và ngăn ngừa rụng tóc

- Ngoài ra cũng nên lưu ý về chăm sóc tóc đúng cách, chẳng hạn như chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu và phù hợp với cơ địa bản thân, gội đầu nhẹ nhàng, dùng khăn mềm mại để sấy tóc và không nên thường xuyên nhuộm hay thay đổi kiểu tóc trong thời gian tóc đang bị yếu và dễ gãy rụng.

Hãy cùng Blog Nụ cười ngày mới tìm hiểu chức năng quan trọng của Vitamin và khoáng chất nhé, Vitamin nói chung có chức năng tổng hợp keratin, là thành phần cấu tạo chính của sợi tóc. Vì thế, thiếu vitamin là nguyên nhân chính gây rụng tóc, tóc giòn, khô xơ và dễ gãy.
Chức năng của Vitamin A
Vitamin A giúp tuyến bã nhờn ở da đầu điều tiết dầu cân bằng và giữ ẩm cho tóc. Thiếu vitamin A làm tóc rụng, khô và thiếu sức sống. Bổ sung thêm vitamin A thông qua các loại thực phẩm như: khoai lang, cà rốt, bí ngô, rau cải xoăn, sữa chua,…
Chức năng của Vitamin C
Vitamin C là chất chống oxy hóa giúp giảm nhẹ tác hại của gốc tự do, hoạt động như chất trung gian tăng hấp thu sắt và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Cam, quýt, kiwi, cà chua, dưa lưới vàng là thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để tăng hàm lượng vitamin C cho cơ thể.
Chức năng của Vitamin E
Vitamin E giúp chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ nang tóc, chân tóc chắc khỏe, ít gãy rụng. Thực phẩm chứa nhiều vitamin E như hạt hướng dương, hạnh nhân, rau bina, bí đỏ, măng tây… sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng tóc.
Chức năng của Vitamin B
Vitamin B tham giúp lưu thông tuần hoàn, mang oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu giúp tóc khỏe đẹp. Cụ thể, vitamin B5 có khả năng kích thích hình thành các mô giàu protein, thúc đẩy quá trình phát triển của tóc.
Chức năng của Vitamin D
Cơ thể được kích thích sản xuất vitamin D khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và thông qua chế độ ăn uống với cá biển, nấm, lòng đỏ trứng gà, gan bò,…Vitamin D nuôi dưỡng tóc phát triển và duy trì độ chắc khỏe. 

Thiếu hụt Omega – 3
Axit béo omega-3 có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc và chống lão hóa làn da. Khi cơ thể nhận đủ omega-3, góp phần tăng cường thị giác mắt và ngăn chứng khô da đầu và giúp tóc phát triển. Nếu cơ thể  thiếu hụt omega-3 khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng. Những thực phẩm có nhiều omega-3 như cá trích, cá mòi, trứng cá, hạt lanh, hạt óc chó…

QC: Viên uống Dầu cá Omega 3 giúp sáng mắt và phục hồi tóc hư tổn, ngăn ngừa rụng tóc

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO: 0942733936